Kondiční cvičení i s dětmi

Cvičení určené maminkám, které chtějí zapracovat na protažení zkrácených svalových skupin a na posílení středu těla. Součástí cvičení jsou i zdravotní cviky, zaměřené na stabilizaci páteře a velkých kloubů. Cvičit budeme formou intervalových, kruhových a skupinových treninků, bude prostor i pro řešení individuálních potřeb a požadavků na cvičení. Tréninku se mohou zúčastnit i děti od jednoho roku, kterým přizpůsobíme tělocvičnu ke hraní. Přihlašujte dítě, které s vámi bude do cvičení docházet.