TABATA s dětmi 1-2 roky

Cvičení určené maminkám, které chtějí strávit hodinu cvičení se svými dětmi a zároveň zlepšit svoji fyzickou kondici. Jedná se o intenzivní intervalové cvičení, ale zaměříme se také na posilování problémových partií a zpevnění středu těla. V některých lekcích budeme využívat různé cvičební pomůcky jako např. bosu, činky, posilovací gumičky, TRX, gymball, balanční desku aj.
Cvičení se mohou zúčastnit děti od jednoho roku, kterým přizpůsobíme tělocvičnu ke hraní. Pro přihlášení uveďte dítě, které s vámi bude do cvičení docházet.