Kroužek Mermaidingu – mořská panna v tobě

Tento kroužek nabízí nezapomenutelný zážitek z plavání ve stylu mořské panny – ladný pohyb v ocasní ploutvi propojujeme s dechovými cvičeními a celkovým zklidněním pod hladinou.
Cílem je nejen naučit se krásně a bezpečně plavat jako mořská panna, ale také rozvíjet schopnost hluboce a klidně dýchat být v pohodě pod vodou a užívat si přirozeného propojení s vodním prostředím.
 

Na co se zaměřujeme?

• Plavání s monoploutví ve stylu mořské panny
• Dechová cvičení pro uvolnění, kapacitu plic a výdrž
• Práce s tělem pod vodou: rovnováha, klid, jistota
• Rozvoj potapěčckého reflexu a pocitu bezpečí
• Relaxace a vnímání vlastního těla v tichu vody
   

Pro koho je kroužek určen?

• Pro děti – dívky i chlapce, kteří milují vodu a chtějí se v ní cítit jako doma
• Pro ty, kdo hledají zábavu, krásu pohybu i vnitřní klid
• Pro začátečníky i pokročilé – vše přizpůsobíme tvým možnostem

Mermaiding je víc než jen pohádka  – je to způsob, jak si užít vodu, zlepšit dýchání, tělesné vnímání a zažít radost pohybu i klidu.

Více informací o kroužku:
Lukáš Bahenský
E-mail: lukasbahensky@email.cz
Telefon: 736 231 326

Podmínkou účasti je základní plavecká dovednost – dítě by mělo zvládnout uplavat alespoň několik metrů bez pomoci. Bezpečnost je pro náš prioritou.

Doplňující údaje

• Školní rok: 2025/2026
• Zařazení kroužku: všestranný sportovní rozvoj

Přihlásit