Run and Bike

Máš rád běhání a jízdu na kole? Rád se hýbeš venku a objevuješ nová místa?
Přidej se do našeho nového kroužku Run and Bike! Čekají tě svižné běžecké hry, projížďky lesem a dobrodružství v krásném okolí Brna Lesné.

Kroužek probíhá celoročně – přizpůsobujeme se počasí a roční době, což učí děti být venku za každého počasí. Vyrážet budeme vždy od svč Lužánky Lesná na adrese Milénova 13.

Září až listopad: jezdíme na kole, poznáváme okolí a trénujeme výdrž i techniku jízdy. 🕒 Délka lekce: 1,5 hodiny

Prosinec až únor: věnujeme se běhu – zlepšíš si fyzičku i techniku běhu, vyzkoušíš si i orientační běh v okolí Lesné. 🕒 Délka lekce: 1 hodina

Březen až květen: znovu sedáme na kola a vyrážíme za dobrodružstvím. 🕒 Délka lekce: 1,5 hodiny

Běháme a jezdíme za každého počasí – jen pořádně oblečeni!
Každý čtvrtek od 15:30 hod si s námi užiješ pohyb na čerstvém vzduchu, zlepšíš si kondičku a zažiješ spoustu zábavy s kamarády.
Kroužek vedou zkušení lektoři Jakub a Lukáš s nadšením pro sport a přírodu.

👧🧒 Pro děti od 8 do 12 let
🚴‍♂️ Běžecké boty, kolo (přilbu) a chuť být venku – to je jediné, co potřebuješ! Kolo doporučujeme minimálně 24"".
🌲 Začátečníci i pokročilí vítáni! Předpokladem je dostatečná fyzická zdatnost!

Předzápis:
Možnost dřívějšího přihlášení (od 25. 5.) mají účastníci z minulého školního roku, a to z důvodu návaznosti a kontinuity programu — s těmito dětmi jsme již systematicky pracovali. Od 1. 6. bude přihlašování otevřeno pro všechny zájemce.