Liščí tělocvična

Kroužek je pro žáky ZŠ Liška.
Vzdělávací blok je navržen jako vyvážený mix disciplín, které tvoří základní pilíře zdravého pohybu. Cílem není pouze dril, ale všestranný rozvoj těla i ducha v prostředí, které motivuje k osobnímu zlepšení i týmové sounáležitosti.

1. Obsahové zaměření

Základy atletiky: Rozvoj přirozených pohybů (běh, skok, hod) s důrazem na správnou techniku a dynamiku.

Gymnastická průprava: Zpevnění středu těla, práce s vlastní vahou, rozvoj flexibility a elegance pohybu.

Míčové a pohybové hry: Strategické myšlení, rychlá reakce a osvojení technických dovedností v míčových i ostatních pohybových hrách.