Taneční relax pro ženy

Kurz je určen pro všechny ženy, které rády tančí, pohybují se za doprovodu hudby a chtějí po celém dni vypnout hlavu, uvolnit se, zrelaxovat tělo i mysl a odejít s příjemnou náladou a doplněnou energií.
V rámci každé hodiny se nejdříve zahřejeme, jemně protáhneme i posílíme svaly celého těla, naučíme se jednoduchou taneční vazbu, zatančíme společný tanec a užijeme si příjemnou relaxaci. Vše ve vlastním tempu.