Gymnastika V.

🎀 Gymnastika & Airtrack: Skills, flow a pohoda
Chceš ovládnout své tělo, naučit se čistou hvězdu nebo přemet a přitom se cítit v pohodě? Přijď za námi do tančírny na Louce! Naše gymnastika není o drsném drilu, ale o tom, jak propojit sílu, flexibilitu a eleganci. Je to tvůj čas, kdy vypneš od školy a soustředíš se jen na svůj pohyb v partě lidí, co jsou na stejné vlně.

✨ Co na kroužku získáš?
Akrobacie na Airtracku: Naše odpružená nafukovací dráha je ideální na trénink odvážnějších prvků. Skoky a přemety na Airtracku jsou bezpečné, měkké a neskutečně baví!

Body flow & Flexibilita: Na gymnastickém koberci zamakáme na ohebnosti a zpevnění těla, abys měl/a pohyb pod kontrolou a vypadal/a u toho ladně.

Kreativita s náčiním: Občas do tréninku zapojíme stuhy nebo obruče, abychom oživili sestavy a vyzkoušeli si tvou šikovnost a rytmus.

Žádný stres z výsledků: Nejedeme na body ani na medaile. Jde nám o tvůj osobní progres, radost z pohybu a čas strávený s kamarády.

💡 Informace pro rodiče
V tomto věku je gymnastika ideálním prostředkem pro zdravé držení těla a budování sebevědomí. Na Louce (SVČ Lužánky) klademe důraz na správnou techniku a bezpečnost, k čemuž nám pomáhá moderní Airtrack a gymnastický koberec. Kroužek je čistě volnočasový – rozvíjíme estetiku pohybu a koordinaci hravou a respektující formou, bez tlaku na vrcholové soutěže. Vzhledem k dispozicím sálu (nižší stropy) se zaměřujeme na akrobacii, práci s švihadly, stuhami a obručemi.

Ovládni gravitaci a užij si radost z pohybu! Těšíme se na tebe v tančírně!