Jóga pro děti 1

Sport a pohybové aktivity - jóga a zdraví

Jóga pro děti 1
Termín
Středa
13:40–14:40
Místo

Místnost
Zrcadlovka
Věk
9 - 14 let
Kapacita
2 / 8
volná místa / kapacita
Cena
1 300 Kč
za pololetí
Jóga pro děti 1
Uvolni se, získej sílu a objev sám sebe! 🌿✨

Jóga není jen cvičení – je to cesta k rovnováze, síle a klidu. V tomto kroužku se naučíš správně dýchat, protáhnout tělo, posílit střed a zklidnit mysl. Vše hravou a přirozenou formou, bez výkonového tlaku. Každá lekce ti pomůže lépe zvládat stres, zlepšit soustředění a porozumět sám sobě. 🙏

Co tě čeká?
✅ Hlubší protažení a posílení těla
✅ Jógové pozice přizpůsobené věku
✅ Dechová cvičení a relaxace
✅ Práce se soustředěním, emocemi a vnitřním klidem
✅ Bezpečný prostor pro sebevyjádření a pohyb 🧘‍♀️💬

Jóga je skvělá pro každého – ať jsi sportovec, introvert, kreativní duše nebo jen hledáš rovnováhu mezi školou a odpočinkem. Stačí přijít v pohodlném oblečení a s chutí něco nového zažít!

📍 Lekce probíhají v klidném a přátelském prostředí s respektem ke každému účastníkovi.

Doplňující údaje

Školní rok: 2025/2026
Zařazení kroužku: jóga a zdraví
  • Gallery image 1

Podobné aktivity

Čtvrtek
14:00–15:00

Jóga pro děti 2

Volná místa
Kroužky
    © 2025 SVČ Lužánky | Identity & webdesign by steezy.studio. | . | Realization by Inuits.
    Verze: d8aa1aa
    (Changelog)