Pohybové hraní pro seniory 60+

Workshopy nabízejí otevřený a podpůrný prostor pro objevování radosti, kreativity a svobody v pohybu. Pod vedením divadelních umělců se účastníci prostřednictvím jednoduchých pohybových technik, her a imaginativních cvičení vydávají na cestu objevování nových způsobů vyjádření, komunikace a setkávání. Nejde o hledání dokonalosti v tanečních technikách ani o zvládnutí předem daných pohybů. Cvičení jsou navržená tak, aby je mohl každý člověk přizpůsobit svým vlastním možnostem a tempu. Každý pohyb může mít svou vlastní podobu a každý účastník má prostor objevovat, co je mu příjemné a přirozené. Je to prostor, kde každý přináší svůj vlastní způsob pohybu, zkušenosti i osobní příběh. Předchozí zkušenosti s tancem nebo divadlem proto nejsou potřebné. Aktivity jsou navržené tak, aby byly přístupné, inkluzivní a příjemné pro různé úrovně pohybových zkušeností. Nabízejí možnost strávit společný čas, sdílet radost z pohybu a zažít příjemné setkání v přátelské atmosféře.
Čeká vás smích. Čeká vás pohyb. Možná překvapíte sami sebe. :)