Kruhový trénink

Kruhový trénink je efektivní způsob, jak získat sílu a zároveň vytrvalost, je skvělý pro budování svalové hmoty i pro spalování tuků. Díky velké variabilitě cviků jsou lekce vhodné pro začátečníky i pokročilé.
A co Vás bude čekat? Vždy několik stanovišť, kde procvičíte různé svalové partie, protáhnete si tělo, a když pořádně zaberete, dojde krom vyplavení endorfinů i na pot ;-) Takže ručník a vodu s sebou.

Kontakt: Renata Veselá, rasha@luzanky.cz