TABATA

Cvičení pro ženy, které chtějí zlepšit kondici a zároveň mít možnost věnovat se pohybu i za přítomnosti svých dětí. V průběhu hodiny se vystřídají dynamické intervaly s cviky zaměřenými na zpevnění a posílení problémových partií. Lekce je otevřená všem – můžete přijít samy, nebo společně s dětmi. Prostor je upravený tak, aby děti mohly být s Vámi, zatímco budete cvičit.