Jóga 2

Ideální cvičení pro každého, kdo chce protáhnout své tělo, uklidnit svou mysl a odpočinout si od každodenního stresu. Vycházet budeme především z Hatha jógy, kde hlavní náplní lekcí je výuka jednotlivých pozic (ásan), práce s dechem (pránájáma) a relaxace. Spojení těchto tří elementů tvoří harmonické cvičení, díky kterému zapomenete na okolní svět a soustředíte se pouze sami na sebe.
Cvičení je vhodné pro všechny věkové skupiny i pro úplné začátečníky.

Z důvodu pojištění není možné přepustit své místo jiné osobě, která není na kroužek přihlášena.

PRO PŘIHLÁŠENÍ DO KROUŽKU SE NEJPRVE MUSÍTE ZAREGISTROVAT NA NAŠICH STRÁNKÁCH, AŽ POTÉ SE PŘIHLÁSÍTE NA DANÝ KROUŽEK.