Jogalates
Sport a pohybové aktivity - kondiční tréninky
Termín
Pondělí
9:45–10:45
Místo
Místnost
Zrcadlovka
Věk
18 - 66 let
Kapacita
obsazeno
Cena
1 200 Kč
za pololetí
Jogalates
To nejlepší z jógy a pilates. Spojení dechu, koncentrace a pohybu. Aktivní posilování střídají klidnější ásány.
Cvičení vhodné pro všechny věkové kategorie a pokročilosti.
Využití pomůcek - válec, míček, overball. Na závěr relaxace.
Cvičení vhodné pro všechny věkové kategorie a pokročilosti.
Využití pomůcek - válec, míček, overball. Na závěr relaxace.
Doplňující údaje
Školní rok: 2025/2026
Zařazení kroužku: kondiční tréninky
