Jógahrátky

Kroužek slouží především ke zlepšení držení těla, rozvoji pohybové koordinace a schopnosti soustředit se. Naučíme se správně dýchat, budeme také pracovat na správném postoji, cvičit rovnováhu i klenbu nohy. Děti se naučí hravou formou procítit své tělo, budou se umět správně protáhnout i rozcvičit. Naučíme se také několik jógových pozic a budeme je hravou formou procvičovat. Zpevnění těla i flexibility budeme zlepšovat v jemnosti a s láskou k pohybu.