Máme miminko 2

Kurz cvičení, masáží, relaxací, 1. pomoci a výživy kojenců pro rodiče s dětmi od 6 týdnů do 6 měsíců.

S SEBOU:
jednorázovou podložku pro miminko, přezůvky a pohodlné oblečení pro maminku i pro miminko (sedíme a cvičíme na zemi na karimatkách, tak aby nic netáhlo a neškrtilo), náhradní plenky, oblečky a spol podle potřeb miminka (umíme i zapůjčit)

PROGRAM KURZU:
1. lekce:
Praktický nácvik bezpečné manipulace s miminkem, návody na nošení a chování miminek v náručí, proč cvičit s miminky, upřesnění programu jednotlivých lekcí

2. lekce:
Nošení dětí v šátku a v nosítku, cvičení a říkadla s miminky, cvičení pro maminky s miminkem v rukou, na břiše, na holeních

3. lekce:
Psychomotorický vývoj dítěte do 1 roku, vhodné hračky, aktivity a cvičení pro miminko

4. lekce:
Masáže miminek

5. lekce:
Cvičení na velkém a měkkém míči

6. lekce:
Výživa dítěte po ukončeném 6. měsíci (jak a kdy zavádět nemléčné příkrmy, potraviny, které obvykle nepůsobí potíže, vhodné nápoje, rizika předčasně podávaného nemléčného příkrmu…)

7. lekce:
Výživa dítěte po přechodu na nemléčný příkrm a do 1 roku (potraviny do 1. roku nevhodné, další vhodné potraviny a postupy, kdy přecházet na „běžnou“ stravu rodiny…)

8. lekce:
Relaxace při hudbě s miminkem i bez miminka

9. lekce:
První pomoc pro děti do 1 roku

Během celého kurzu ve většině lekcí procvičení částí těla „postižených“ těhotenstvím a porodem.

Přesné pořadí lekcí si domlouvají účastníci kurzu vždy na první lekci tak, aby témata byla řazena podle jejich přání.