Jóga pro děti - mladší

Cvičení je přínosné pro všechny děti a přizpůsobeny jejich věku.

Cvičení slouží ke zlepšení držení těla, rozvoji pohybové koordinace, schopnosti soustředit se.

Děti se učí procítit a kontrolovat vlastní tělo, správně dýchat a relaxovat.

V hodinách dětem nabízím uvolnění a protažení celého těla. Posílení zatížených částí těla (ramena, zádové svaly..) Harmonizační cviky na vyrovnání pravé a levé hemisféry a oční cvičení.




Marcela Králová

Jóga, Čchi-kung, Magické pohyby, Práce s energií

"Věnuji se harmonizaci těla, mysli a duše."

Od dětství se aktivně zajímám o práci s energií. Věnuji se harmonizaci těla, mysli a duše. Díky energii, kterou pociťuji ve všem živém i neživém se snažím své zážitky a zkušenosti předávat ostatním lidem. Jsem cvičitelkou jógy a pracuji s energií více než 20 let.