Jóga pro začínající a mírně pokročilé 50+ s Danou

Sport a pohybové aktivity - jóga a zdraví

Jóga pro začínající a mírně pokročilé 50+ s Danou
Termín
Čtvrtek
16:00–17:30
Místo
Solniční 12, VELKÝ SÁL

Věk
od 18 let
Kapacita
14 / 32
volná místa / kapacita
Cena
1 700 Kč
za pololetí
Jóga pro začínající a mírně pokročilé 50+ s Danou
Dech je život, život je pohyb. Nechte se vést Svým dechem do pohybu. Jóga je vnímání svého těla tady a teď. Navedeme svou mysl na zklidnění svého Já a přejdeme na prodýchání, uvolnění, protažení a posílení pomocí přípravných cviků a pozic. Naučíme se poděkovat Slunci i Měsíci za sílu a klid. Rozproudíme svoji energii sestavou pěti Tibeťanů. V závěru hodin procítíme účinky jógových sestav v relaxačních pozicích. ˇPojďte načerpat životní sílu a radost z pohybu vedeným dechem.



Doplňující údaje

Školní rok: 2023/2024
Zařazení kroužku: jóga a zdraví
  • galerie
Petr  Blaha
Administrativní kontakt, odpovědná osoba
Více o mně

Podobné aktivity

Úterý
17:00–18:30

Jóga pro pokročilé se Zorkou

Volná místa
Kroužky
Úterý
18:30–20:00

Jóga pro pokročilé se Zorkou

Volná místa
Kroužky
Úterý
17:30–19:00

Jóga pro pokročilé se Sávitrí

Přijímáme náhradníky
Kroužky
Zpět na aktivity
    © 2024 SVČ Lužánky | Identity & webdesign by steezy.studio. | Realization by Inuits.
    Verze: 6868dde
    (Changelog)