Zdravá záda

Akce

Zdravá záda
Termín
1. 7. 2024
pondělí
16:30–17:30
Místo
Solniční 12, MALÝ SÁL

Věk
od 18 let
Kapacita
14 / 14
volná místa / kapacita
Cena
100 Kč
Platba v hotovosti na místě
Zdravá záda
Posílení a protažení celého těla s důrazem na správné držení těla, páteř a zapojení svalových řetěžců.
Posilování převážně s vlastní vahou těla, ale budeme využívat i pomůcky - overball, židle a míčky.
Není potřeba se předem přihlašovat.

Platba v hotovosti na místě.


Podobné aktivity

27. 6.
7:30–8:30

Ranní jóga

Volná místa
Akce
11. 7.
17:00–18:30

Letní jógová cvičení na Solniční

Volná místa
Akce
16. 8.–31. 8.

Žabovřesky tajuplné

Volná místa
Akce
Zpět na aktivity
    © 2024 SVČ Lužánky | Identity & webdesign by steezy.studio. | Realization by Inuits.
    Verze: c54ce65
    (Changelog)