Jóga 1 - nejen pro seniory

Sport a pohybové aktivity - jóga a zdraví

Jóga 1 - nejen pro seniory
Termín
Úterý
18:00–19:00
Místo

Místnost
Klubovna - Lány
Věk
od 18 let
Kapacita
obsazeno
Cena
1 200 Kč
za pololetí
Jóga 1 - nejen pro seniory
Ideální cvičení pro každého, kdo chce protáhnout své tělo, uklidnit svou mysl a odpočinout si od každodenního stresu. Vycházet budeme především z Hatha jógy, kde hlavní náplní lekcí je výuka jednotlivých pozic (ásan), práce s dechem (pránájáma) a relaxace. Spojení těchto tří elementů tvoří harmonické cvičení, díky kterému zapomenete na okolní svět a soustředíte se pouze sami na sebe.

Cvičení je vhodné pro všechny věkové skupiny i pro úplné začátečníky.

Cvičení není možné z kapacitních důvodů nahrazovat v jiné dny, ani nelze z důvodu pojištění přepustit své místo jiné osobě, která není na kroužek přihlášena.

PRO PŘIHLÁŠENÍ DO KROUŽKU SE NEJPRVE MUSÍTE ZAREGISTROVAT NA NAŠICH STRÁNKÁCH, AŽ POTÉ SE PŘIHLÁSÍTE NA DANÝ KROUŽEK.

Doplňující údaje

Školní rok: 2023/2024
Zařazení kroužku: jóga a zdraví
  • galerie

Podobné aktivity

Středa
17:00–18:00

Jóga 2

Volná místa
Kroužky
Úterý
17:00–18:00

Zdravá záda

Přijímáme náhradníky
Kroužky
Středa
18:00–19:00

Jóga 3

Přijímáme náhradníky
Kroužky
Zpět na aktivity
    © 2024 SVČ Lužánky | Identity & webdesign by steezy.studio. | Realization by Inuits.
    Verze: 6868dde
    (Changelog)