Kondiční cvičení

Sport a pohybové aktivity - jóga a zdraví

Kondiční cvičení
Termín
Úterý
18:30–19:30
Místo

Místnost
Sál - Lány
Věk
od 18 let
Kapacita
2 / 13
volná místa / kapacita
Cena
1 200 Kč
za pololetí
Kondiční cvičení
Cvičení je vhodné pro začátečníky, kteří se potřebují dostat do fyzické kondice. Začneme od aktivace svalů až po jejich celkové posílení. Postupně budeme zvyšovat zátěž cvičení.
Budeme využívat různé druhy cvičení i různé druhy náčiní.
Cvičení není vhodné pro lidi se srdečním oslabením či vysokým nebo nízkým tlakem.

Doplňující údaje

Školní rok: 2022/2023
Zařazení kroužku: jóga a zdraví

Podobné aktivity

Středa
18:00–19:00

Jóga 3

Přijímáme náhradníky
Kroužky
Středa
17:00–18:00

Jóga 2

Volná místa
Kroužky
Úterý
18:00–19:00

Jóga 1 - nejen pro seniory

Přijímáme náhradníky
Kroužky
Zpět na aktivity
    © 2024 SVČ Lužánky | Identity & webdesign by steezy.studio. | Realization by Inuits.
    Verze: 536e853
    (Changelog)