Zdravotní cvičení pro seniory 3

Kompenzační vyrovnávací cvičení, které je koncipováno zdravotní tělesnou výchovou. Cílem je snaha udržet optimální psychickou i fyzickou kondici, udržení kloubní pohyblivosti, zmírnění funkčních poruch pohybového aparátu, správné držení těla, koordinační a kondiční cvičení s pomůckami, psychomotorickým cvičením a hrou.