Zdravotní cvičení

OMLOUVÁME SE, CVIČENÍ JE ZRUŠENO PRO NEMOC LEKTORKY.


Kompenzační vyrovnávací cvičení.
Cílem je snaha o udržení optimální psychické i fyzické kondice, udržení kloubní pohyblivosti, zmírnění funkčních poruch pohybového aparátu a posílení správného držení těla. Náplň hodiny se skládá z koordinačních a kondičních cvičení s pomůckami a psychomotorických cvičení.

Cvičení vede odborně vzdělaná lektora s několikaletou zkušeností a praxí Anna Horáková.

Cvičíme v místnosti "Tělocvična", v prvním patře v pravé části budovy. Do místnosti vás dovedou oranžové stopy.

**Zápisné je možné uhradit lektorce přímo na místě před konáním akce.
Své místo si můžete rezervovat u lektory na čísle 722201100 nebo na emailu anna.horakova@luzanky.cz**

Těšíme se na vás.