Kruhový trénink
Sport a pohybové aktivity - ostatní sporty
Termín
Úterý
19:00–20:00
Místo
Místnost
Sál Lesná
Věk
18 - 65 let
Kapacita
obsazeno
Cena
1 400 Kč
za pololetí
Kruhový trénink
Kruhový trénink je efektivní způsob, jak získat sílu a zároveň vytrvalost, je skvělý pro budování svalové hmoty i pro spalování tuků. Díky velké variabilitě cviků jsou lekce vhodné pro začátečníky i pokročilé.
A co Vás bude čekat? Vždy několik stanovišť, kde procvičíte různé svalové partie, protáhnete si tělo, a když pořádně zaberete, dojde krom vyplavení endorfinů i na pot ;-) Takže ručník a vodu s sebou.
Kontakt: Renata Veselá, rasha@luzanky.cz
A co Vás bude čekat? Vždy několik stanovišť, kde procvičíte různé svalové partie, protáhnete si tělo, a když pořádně zaberete, dojde krom vyplavení endorfinů i na pot ;-) Takže ručník a vodu s sebou.
Kontakt: Renata Veselá, rasha@luzanky.cz
Doplňující údaje
Školní rok: 2023/2024
Zařazení kroužku: ostatní sporty
Administrativní kontakt, odpovědná osoba
Více o mněPodobné aktivity
Středa
17:00–18:00
17:00–18:00
Orientační běh - KOB Alfa
Volná místa
Kroužky