Jogalates
Sport a pohybové aktivity - kondiční tréninky
Termín
Pondělí
9:45–10:45
Místo
Místnost
Zrcadlovka
Věk
od 18 let
Kapacita
obsazeno
Cena
1 000 Kč
za pololetí
Jogalates
To nejlepší z jógy a pilates. Spojení dechu, koncentrace a pohybu. Aktivní posilování střídají klidnější ásány.
Cvičení vhodné pro všechny věkové kategorie a pokročilosti.
Využití pomůcek - válec, míček, overball. Na závěr relaxace.
Cvičení vhodné pro všechny věkové kategorie a pokročilosti.
Využití pomůcek - válec, míček, overball. Na závěr relaxace.
Doplňující údaje
Školní rok: 2023/2024
Zařazení kroužku: kondiční tréninky
Administrativní kontakt, vedoucí, odpovědná osoba
Více o mněPodobné aktivity
Úterý
8:45–9:45
8:45–9:45
Zdravotní cvičení
Volná místa
Kroužky
Čtvrtek
8:05–9:05
8:05–9:05
Cvičení seniorů II
Volná místa
Kroužky
Pondělí
8:45–9:45
8:45–9:45
Cvičení seniorů I
Volná místa
Kroužky