Kruháč s Veru
Sport a pohybové aktivity - kondiční tréninky
Termín
Úterý
17:00–18:00
Místo
Místnost
Velká tančírna
Věk
10 - 17 let
Kapacita
9 / 22
volná místa / kapacita
Cena
900 Kč
za pololetí
Kruháč s Veru
Známý kroužek Zumaerobik, jen pod novým názvem. Stále vedeny Veronikou Burešovou. Lekce zaměřená na posilování celého těla formou intervalového tréninku propojena tanečními sestavami na hudbu z medií,
Cvičí se nejčastěji kruhovou formou v rychlých, krátkých intervalech. Používáme k posilování váhu vlastního těla, posilovací gumičky, činky a overbally..
Cvičení je vhodné pro zlepšení fyzické kondice, posílení svalů, protažení celého těla. Kardio část je zastoupena tancem, naučíme se několik tanečních sestav formou známé Zumby na písničky, které známe z rádia.
Na konci lekce nás nemine zasloužená relaxace.
Vedoucí kroužku: Veronika Burešová, vermina@luzanky.cz, 739 405 276
Cvičí se nejčastěji kruhovou formou v rychlých, krátkých intervalech. Používáme k posilování váhu vlastního těla, posilovací gumičky, činky a overbally..
Cvičení je vhodné pro zlepšení fyzické kondice, posílení svalů, protažení celého těla. Kardio část je zastoupena tancem, naučíme se několik tanečních sestav formou známé Zumby na písničky, které známe z rádia.
Na konci lekce nás nemine zasloužená relaxace.
Vedoucí kroužku: Veronika Burešová, vermina@luzanky.cz, 739 405 276
Doplňující údaje
Školní rok: 2022/2023
Zařazení kroužku: kondiční tréninky
Podobné aktivity
Pondělí
17:00–18:00
17:00–18:00
Kondičko s Májou
Přijímáme náhradníky
Kroužky