1. Lužánky
  2. SVČ Lužánky Brno

Cvičení seniorů II.

Sport a pohybové aktivity - kondiční tréninky

Cvičení seniorů II.
Termín
Čtvrtek
8:05–9:05
Místo
Místnost
Sál Lesná
Věk
od 55 let
Kapacita
17 / 30
volná místa / kapacita
Cena
800 Kč
za pololetí
Cvičení seniorů II.
Kompenzační protahovací cvičení. Při cvičení vycházíme ze zachovalých funkcí organismu, které rozvíjíme a posilujeme.
Hlavím cílem zůstává osobní fyzická a psychická zdatnost. Ne sportovní výkony, ale mobilita – schopnost pohybu pro ADL (aktivity daily living – běžné denní činnosti), pro uchování soběstačnosti, jistoty, sebevědomí a také kvality života.

Doplňující údaje

Školní rok: 2022/2023
Zařazení kroužku: kondiční tréninky
Monika  Šťastná
Administrativní kontakt, odpovědná osoba, vedoucí

Monika Šťastná

monika.stastna@luzanky.cz
Více o mně

Podobné aktivity

Čtvrtek
8:05–9:05

Cvičení seniorů II

Volná místa
Kroužky
Pondělí
8:45–9:45

Cvičení seniorů I

Volná místa
Kroužky
Pondělí
9:45–10:45

Jogalates

Volná místa
Kroužky
Zpět na aktivity

Máte zájem o novinky
z našeho světa zážitků?

Sledujte nás

    Pracoviště v Lužánkách

      © 2023 SVČ Lužánky | Identity & webdesign by steezy.studio. | Realization by Inuits.
      Verze: c059ab1