Registrací souhlasím s obchodními podmínkami SVČ Lužánky.
Otevřete potvrzovací e-mail a dokončete registraci.
Nevíte si rady? Zde najdete nápovědu.
Vyplněním zdravotních údajů souhlasím s jejich uchováváním pro případné použití při organizaci přihlášených aktivit.
Lekce je sestavena tak, aby ji zvládl každý. Cílem je si protáhnout svaly a narovnat hlavně záda. Přes snahu, zaujmout danou pozici, dojde i k odpoutání se od denních stresů a v závěru lekce, díky relaxaci i k odpočinku, nejen fyzickému, ale i mysli. Každý si cvičí dle svých možností. Přijďte a uvidíte. Doporučuje se pohodlné oblečení, popř. vlastní podložka (máme ale i na půjčení)cvičí se bosky. Tradiční lekce jógy pokračují v dalších 10-ti lekcích.