Registrací souhlasím s obchodními podmínkami SVČ Lužánky.
Otevřete potvrzovací e-mail a dokončete registraci.
Nevíte si rady? Zde najdete nápovědu.
Vyplněním zdravotních údajů souhlasím s jejich uchováváním pro případné použití při organizaci přihlášených aktivit.
Hathajóga je základní styl jógy, který zvládne každý. Postupně projdeme jednotlivé ásany a práci s dechem. Tempo jógového pohybu nás přirozeně vede tak, aby byly postupně zaktivovány správné části těla. Relaxace, zakončující každou lekci, podporuje odbourání stresu. Tento kurz probíhá ve 3 balíčcích po 10-ti lekcích. Plánujeme opět i pobytový jógový víkend.