Registrací souhlasím s obchodními podmínkami SVČ Lužánky.
Otevřete potvrzovací e-mail a dokončete registraci.
Nevíte si rady? Zde najdete nápovědu.
Vyplněním zdravotních údajů souhlasím s jejich uchováváním pro případné použití při organizaci přihlášených aktivit.
Sluneční jóga - vede lektorka Helena Vantuchová. „Sluneční jóga“ je pracovní název pro jedinečné skloubení principů východní tradice s přirozenými symboly naší kulturní tradice: Země, Nebe, Slunce, Voda, Světlo, Prostor ….. Tvůrcem je francouzský učitel Michel Doffe. Cviky mají meditativní, ale i energetizující charakter. Smyslem je ztišit neklidnou mysl, abychom mohli navázat kontakt s naší hlubokou vnitřní dimenzí, našli svůj přirozený rytmus a směřovali k sebepoznání. Ve středu zájmu proto stojí kvalita pozornosti a vědomé bytí v přítomnosti. K tomu se používá práce s dechem a s tělem, zakořenění v Hara a symbolické pohyby - jednoduché, relativně pomalé a vesměs harmonické. Smyslem není dosažení určité pozice či fyzického výkonu; prvořadá proto není forma, nýbrž obsah, který nás vede ke stabilitě našeho každodenního života i k potřebné vnitřní proměně.) Minimální počet účastníků na akci je 6, maximální 14. Aktivita je vhodná pro dospělé a děti od 15 let. Tato aktivita je součástí RELAXAČNÍHO DNE V LUŽÁNKÁCH – Dne plného tvoření a relaxačních technik, během kterého budete na prvním místě Vy! 16. března 2019 jsme pro Vás připravili následující lekce a workshopy. Na všechny se můžete přihlásit NA TOMTO ODKAZU, kde také najdete podrobné informace. Celý program Relaxačního dne 10:00 - 12:00 Mýdlařský workshop Jarní vazby Čínská tušová malba Důkladné jógové prohřátí Babaji Súrja Namaskár Sluneční jóga 12:00 - 13:00 Energetické (Bali) náramky 13:00 - 15:00 Šperky z lámaného minerálu Vinuté perle Barefoot sandále Čínská tušová malba Kruhové tance s živou hudbou OM chanting Čchi kung 15:30 - 17:30 Beton a sklo Vinuté perle Prostírání z pedigu Čínská tušová malba Tai chi Access Bars® přednáška Access Bars® praktická ukázka