Registrace

Registrací souhlasím s obchodními podmínkami SVČ Lužánky.

Děkujeme!

Na Vaši adresu jmenouzivatele@poskytovatel.cz byl zaslán potvrzovací email.

Otevřete potvrzovací e-mail a dokončete registraci.

Nevíte si rady?
Zde najdete nápovědu.

Vítejte!

Vaše registrace byla úspěšně dokončena. Výborně! Teď byste si měli zkontrolovat nastavení soukromí a doplnit údaje do profilu. Ok

Nové heslo

Hotovo!

Změna hesla byla úspěšně dokončena
Napište nám
Máte dotaz nebo připomínku?
Využijte náš kontaktní formulář nebo pište na email dotazy@luzanky.cz.
V nutných případech nás můžete kontaktovat na tel. 734 152 858.

(S dotazy ohledně konkrétní aktivity doporučujeme obrátit se přímo na vedoucího či administrativní kontakt - kontaktní údaje najdete na stránce aktivity.)
*
povinné
*
povinné
*
povinné

Kurzy a vzdělávání - archiv

Seminář s manžely Strakovými

věk 16+
místostudio ViaRa, Poštovská 3
termín
22.11.2019 17:00 - 19:00
(více..)
cena 250 Kč
cena zahrnuje lektorné
volná místa 6 (z 18)

Srdečně Vás zveme na workshop s manželi Strakovými, který bude tentokrát laděn značně fyzioterapeuticky.

V teoretickém úvodu si ukážeme typický obraz svalové nerovnováhy u bolestí bederní páteře a vysvětlíme si, jak tyto nerovnováhy postupně srovnat.

V navazující praktické části se budeme věnovat automobilizačnímu cvičení a jógovým ásanám zaměřujícím se zejména na protažení dolní části zad.

Na workshop bude plynule navazovat druhý díl, který se uskuteční hned na druhý den,v sobotu 23.11. Tam se zaměříme na posilovací jógové pozice a důležité zpevnění středu těla, jehož správné fungování je nezbytným předpokladem pro zdravá záda.