Registrací souhlasím s obchodními podmínkami SVČ Lužánky.
Otevřete potvrzovací e-mail a dokončete registraci.
Nevíte si rady? Zde najdete nápovědu.
Vyplněním zdravotních údajů souhlasím s jejich uchováváním pro případné použití při organizaci přihlášených aktivit.
Hatha jóga je základní styl jógy, kterou zvládne úplně každý. Hlavním přínosem je postupné rozhýbáni těla, nenásilná aktivace všech svalů. I těch, které díky našim pohybovým stereotypům ani zapojit nedokážeme. Správné dýchaní se dostavuje automaticky s pozicemi. Přes pohyb a pozice dochází ke koncentraci na tělo, což odvádí mysl od myšlenek, které nás stresují. Cíl jogy - skrz tělo uvolnit mysl. Nechat alespoň na chvíli mozek v blahodárném klidu. 8 lekcí/ po 60min. cena 400,- (nelze hradit lekce zvlášť) pozor 9.5. a 23.5. 2019 se lekce nekoná
TZ Kozí Horka