Registrace

Registrací souhlasím s obchodními podmínkami SVČ Lužánky.

Děkujeme!

Na Vaši adresu jmenouzivatele@poskytovatel.cz byl zaslán potvrzovací email.

Otevřete potvrzovací e-mail a dokončete registraci.

Nevíte si rady?
Zde najdete nápovědu.

Vítejte!

Vaše registrace byla úspěšně dokončena. Výborně! Teď byste si měli zkontrolovat nastavení soukromí a doplnit údaje do profilu. Ok

Nové heslo

Hotovo!

Změna hesla byla úspěšně dokončena
Napište nám
Máte dotaz nebo připomínku?
Využijte náš kontaktní formulář nebo pište na email dotazy@luzanky.cz.
V nutných případech nás můžete kontaktovat na tel. 734 152 858.

(S dotazy ohledně konkrétní aktivity doporučujeme obrátit se přímo na vedoucího či administrativní kontakt - kontaktní údaje najdete na stránce aktivity.)
*
povinné
*
povinné
*
povinné
Zpět

Kroužky 2022/2023

Další info
Kroužky

Power jóga 2

věk 16-100 let
místoLesná - Brno-sever
místnostSál Lesná
termín ČT 19:30 - 20:30
zahájení 6. 10. 2022
kategorieSport a kondiční cvičení
- jóga a zdraví
cena 1 500 Kč (pololetí)
volná místa 7 (z 32)

Zdravotní cvičení pro dospělé.
Powerjoga je cvičební styl, který vychází z klasické jogy, ale věnuje se převážně cvičení pozic a méně meditaci. Zlepšuje fyzickou i psychickou kondici a pomáhá lépe poznávat sebe sama. V lekcích se budeme věnovat i správnému dýchání, procvičíme jak základní powerjogové pozice, tak i jejich rozvinuté modifikace spojené do různých sekvencí, které cíleně posílí a protáhnou různé svalové skupiny našeho těla. Na závěr každé lekce proběhne zklidňující a uvolňující relaxace. Cvičení powerjogy pomáhá při jeho pravidelné praxi získat pevnější, vytvarované a zároveň štíhlé tělo. Zvyšuje naše sebevědomí zlepšením držení těla a omlazením, které lze dosáhnout díky fyziologickým účinkům powerjogy na celý organismus, jako je zlepšení a zrychlení metabolismu, účinné odvádění škodlivých látek z organismu a celková revitalizace. Hodiny budou vedeny v klidné atmosféře za doprovodu relaxační hudby.
Těší se na vás Hanka H.


Kontakty