Registrací souhlasím s obchodními podmínkami SVČ Lužánky.
Otevřete potvrzovací e-mail a dokončete registraci.
Nevíte si rady? Zde najdete nápovědu.
Vyplněním zdravotních údajů souhlasím s jejich uchováváním pro případné použití při organizaci přihlášených aktivit.
Právě probíhá přihlašování na kroužky v 2. pololetí. Pokud jste se přihlásili na celý rok, automaticky se s vámi počítá i v dalším pololetí.
Praxe jemné flow jógy je založena na pomalých plynulých pohybech nesených dechem, přičemž dech je primární a vede pohyb. Během lekce se střídají pohyby (krije) vytvářející vědomé přechody mezi pozicemi (ásanami), s ásanami s kratší výdrží. Lekce jsou inspirovány stylem jógy plynutí prány a zahrnují i tradiční techniky, zejména pránájámu, koncentraci a vedenou meditaci. Při ásanové praxi je dbáno na principy zdravého pohybu, včetně správného nasměrování a stability základny každé jógové pozice. Nabízeny jsou i snadnější varianty ásan a průpravné cviky. Lektorka je učitelkou jógy II. třídy a členkou lektorského sboru Unie jógy. Studovala systém Prana Flow Yoga u americké lektorky Shivy Rea. Znalosti tradiční jógy si prohlubuje soukromým studiem u Ing. Míly Sávitrí Mrnuštíkové. Další informace o lektorce a jejích lekcích jsou k dispozici na www.zlatanovotna.cz .