Registrací souhlasím s obchodními podmínkami SVČ Lužánky.
Otevřete potvrzovací e-mail a dokončete registraci.
Nevíte si rady? Zde najdete nápovědu.
Vyplněním zdravotních údajů souhlasím s jejich uchováváním pro případné použití při organizaci přihlášených aktivit.
A to není všechno! Další kroužky budou postupně přibývat. Sledujte náš web, ať vám nic neunikne.
HATHA JÓGA "Jóga je jen jedna, je však mnoho způsobů, jak ji praktikovat." Lekce tzv. klasické jógy jejíž součástí je nejen fyzická praxe, ale je kladen důraz i na ovládání dechu (pranajáma) a relaxaci. Klidnější styl lekce kde je dostatek času věnovat se jednotlivým ásánám, nechat své tělo, aby v nich našlo pohodlí a plně je pocítilo. Pozitivní přínos nejen v tělesné rovině, ale také psychické i duchovní. Hathajóga pomáhá lépe ovládnout emoce a najít vnitřní klid. Ásány jsou upraveny s ohledem na věk a dispozice cvičenců - pohyb je prováděn jen v takovém rozsahu, aby byl příjemný a bezbolestný. Cvičí se v prostorách učebny na lužáneckém pracovišti LATA v Brně-Žabovřeskách, Plovdivká 8.