Registrace

Registrací souhlasím s obchodními podmínkami SVČ Lužánky.

Děkujeme!

Na Vaši adresu jmenouzivatele@poskytovatel.cz byl zaslán potvrzovací email.

Otevřete potvrzovací e-mail a dokončete registraci.

Nevíte si rady?
Zde najdete nápovědu.

Vítejte!

Vaše registrace byla úspěšně dokončena. Výborně! Teď byste si měli zkontrolovat nastavení soukromí a doplnit údaje do profilu. Ok

Nové heslo

Hotovo!

Změna hesla byla úspěšně dokončena
Napište nám
Máte dotaz nebo připomínku?
Využijte náš kontaktní formulář nebo pište na email dotazy@luzanky.cz.
V nutných případech nás můžete kontaktovat na tel. 734 152 858.

(S dotazy ohledně konkrétní aktivity doporučujeme obrátit se přímo na vedoucího či administrativní kontakt - kontaktní údaje najdete na stránce aktivity.)
*
povinné
*
povinné
*
povinné
Zpět

Kroužky 2021/2022

Další info
Kroužky

A to není všechno! Další kroužky budou postupně přibývat. Sledujte náš web, ať vám nic neunikne.

Tai chi (tai czy cjuaň)

věk 16-99 let
místoSolniční
termín ČT 19:00 - 20:00
zahájení
kategorieSport a kondiční cvičení
- bojová umění
cena 1 500 Kč (pololetí)
volná místa 12 (z 15)

Jde o sestavu 24 forem stylu Tan, Školy dřímajícího tygra, kterou do České republiky přivezl mistr Boris Tichanovský.
- Cvičení pomáhá zklidnit mysl, soustředit se jen na své tělo a meditaci v pohybu.
- Uvolňuje stres, čistí hlavu, posiluje i protahuje svaly, harmonizuje energie v těle, posiluje stabilitu a centrum těla.
- Tai chi je cesta k dokonalosti skrze bojové umění. Pohyb se vykonává velmi pomalu, přesně a s lehkostí.
- Principy cvičení můžeme aplikovat i do svého běžného života, do našich postojů a do přístupu k sobě sama i ke druhým.

V kurzu začneme základními pohyby, mezi které patří například tzv. nekonečná osmička, základním krokem a postupně budeme přidávat jednotlivé formy tak, abychom mohli postupně zvládnout celou sestavu. Proto je vhodné účastnit se lekcí pravidelně.

Lektor: Věrka Bělehrádková
Cvičení tai chi se věnuje 5 let, učila se u mistra Borise Tichanovského, působí u něj jako instruktorka a dále se pod jeho vedením učí. Krom tai chi působí jako lektorka vědomého tance a hry na africké bubny.


Kontakty