Registrací souhlasím s obchodními podmínkami SVČ Lužánky.
Otevřete potvrzovací e-mail a dokončete registraci.
Nevíte si rady? Zde najdete nápovědu.
Vyplněním zdravotních údajů souhlasím s jejich uchováváním pro případné použití při organizaci přihlášených aktivit.
Kurz vede Marie Nešporová Kurz je zaměřen na vědomou a pomalou práci s tělem dle jógových zásad v kombinaci s vědomou prací s myslí v meditačních technikách. Cílem cvičení je jednak prevence zdravotních problémů a zlepšení fyzické, psychické a celkové pohody. Seznámíte se s principy bezpečného provádění hatha jógy i meditace a s různými meditačními přístupy a technikami. Naučíte se vhodně zacházet s rušivými momenty z těla, mysli,z emocí...během jógových cvičení meditace i v běžném životě. Naučíte se dosažení vnitřní stability klidu, radosti a harmonie a jejich uplatňování vdenním životě. Lektorka se dlouhodobě věnuje józe a meditaci. Je žákyní Dr. Bohumila Housera - zakladatele jóga klubu v Brně a Alexise Santose učitele v meditačním centru Spirit Rocks, USA. Pokročilost: vhodné pro začátečníky i pokročilé Modrý sál
TZ Kozí Horka