Registrace

Registrací souhlasím s obchodními podmínkami SVČ Lužánky.

Děkujeme!

Na Vaši adresu jmenouzivatele@poskytovatel.cz byl zaslán potvrzovací email.

Otevřete potvrzovací e-mail a dokončete registraci.

Nevíte si rady?
Zde najdete nápovědu.

Vítejte!

Vaše registrace byla úspěšně dokončena. Výborně! Teď byste si měli zkontrolovat nastavení soukromí a doplnit údaje do profilu. Ok

Nové heslo

Hotovo!

Změna hesla byla úspěšně dokončena
Napište nám
Máte dotaz nebo připomínku?
Využijte náš kontaktní formulář nebo pište na email dotazy@luzanky.cz.
V nutných případech nás můžete kontaktovat na tel. 734 152 858.

(S dotazy ohledně konkrétní aktivity doporučujeme obrátit se přímo na vedoucího či administrativní kontakt - kontaktní údaje najdete na stránce aktivity.)
*
povinné
*
povinné
*
povinné

Kroužky - archiv

Klasická jóga pro seniory

věk 50-99 let
místoLidická - Brno-střed
místnostSál
Baleťák
termín ST 09:00 - 10:30
ST 09:00 - 10:30
zahájení 25. 9. 2019
kategorieSport a kondiční cvičení
- jóga a zdraví
cena 900 Kč (pololetí)
upřesnění cenyDospělí pracující platí 1400 Kč (2800 Kč), 900 Kč (1800 Kč) pak ti, co pobírají starobní nebo invalidní důchod, 1000 Kč (2000 Kč) děti do 18 let.
volná místa 12 (z 50)

Jedná se o diferencované cvičení pro tuto věkovou kategorii, je to vědomě kontrolované kompenzační cvičení s prvky jógových ásan a sestav, kdy mysl je zaměřená na propojování fyzického pohybu těla s dechem (dech by měl určovat
rychlost a rozsah pohybu) pro navození jednoty a harmonie těla, duše a mysli. Pohybové rozsahy jsou náležitě upraveny s ohledem na věk a dispozice cvičenců - pohyb je prováděn jen v takovém rozsahu, aby byl příjemný a bezbolestný. Při cvičení vycházíme ze zachovalých funkcí organismu, které rozvíjíme a posilujeme, hlavím cílem zůstává osobní fyzická a psychická zdatnost, mobilita, jistota, sebevědomí a kvalita života.

Skupina je určena pro starší cvičenky, sestává jak z několik let praktikujících cvičenek, tak i z úplných začátečníků.

Cílem je u části mírně pokročilých prohlubovat
získané znalosti a zkušenosti, u nových cvičenek postupně si utřídit a vstřebat souvislosti.


Kontakty