Registrace

Registrací souhlasím s obchodními podmínkami SVČ Lužánky.

Děkujeme!

Na Vaši adresu jmenouzivatele@poskytovatel.cz byl zaslán potvrzovací email.

Otevřete potvrzovací e-mail a dokončete registraci.

Nevíte si rady?
Zde najdete nápovědu.

Vítejte!

Vaše registrace byla úspěšně dokončena. Výborně! Teď byste si měli zkontrolovat nastavení soukromí a doplnit údaje do profilu. Ok

Nové heslo

Hotovo!

Změna hesla byla úspěšně dokončena
Zpět

Kroužky 2019/2020

Další info
Kroužky

Přihlašování do kroužků na školní rok 2019/2020 začíná
1. června 2019.

Jóga pro mírně pokročilé

Přihlásit
věk 18-99 let
místoPlovdivská
termín PO 17:00 - 18:30
zahájení 23. 9. 2019
kategorieJóga a zdraví
- Jóga
cena 1 400 Kč (pololetí)
upřesnění cenyDospělí pracující platí 1400 Kč (2800 Kč), 900 Kč (1800 Kč) pak ti, co pobírají starobní nebo invalidní důchod, 1000 Kč (2000 Kč) děti do 18 let.
volná místa 2 (z 16)

Klasická jóga

Cvičí se v prostorách učebny čtvereček na lužáneckém pracovišti LATA v Brně-Žabovřeskách, Plovdivká 8.

Kurz vede nově Silvie Belinko

Při sestavování cvičebních lekcí vycházím z klasické hathajógy. Na začátku lekce se soustředíme na zklidnění mysli, ladíme se na sebe samé. Dále následují průpravné cviky, sarva hita ásany, pro jemné rozpohybování kloubů. Jednotlivé ásany, které na sebe plynule navazují, provádíme pomalu, abychom je mohli vědomě procítit a energie, prána mohla volně proudit. Významnou roli hraje dýchání, které je sladěné s pohybem. Přihlížím k individuálním možnostem cvičenců tím, že uvádím různé varianty ásan. Součástí každé lekce je nácvik různých druhů technik pránájámy. Na konci cvičení následuje relaxace. Výsledkem cvičení je harmonizace těla, mysli a duše.

Jóga lektorku provází životem už od roku 1999. V průběhu posledních 5 let představila kouzlo této prastaré disciplíny mnoha lidem z různých koutů světa v soukromém rezortu na Kostarice. Lektorka se také zajímá o techniky uvolnění emocionálního stresu. Velmi ráda taktéž pracuje na různých
úrovních s certifikovanými esenciálními oleji čisté terapeutické kvality.


Kontakty