Registrací souhlasím s obchodními podmínkami SVČ Lužánky.
Otevřete potvrzovací e-mail a dokončete registraci.
Nevíte si rady? Zde najdete nápovědu.
Vyplněním zdravotních údajů souhlasím s jejich uchováváním pro případné použití při organizaci přihlášených aktivit.
Cvičení je vhodné pro začátečníky, kteří se potřebují dostat do fyzické kondice. Začneme od aktivace svalů až po jejich celkové posílení. Postupně budeme zvyšovat zátěž cvičení. Budeme využívat různé druhy cvičení i různé druhy náčiní. Cvičení není vhodné pro lidi se srdečním oslabením či vysokým nebo nízkým tlakem.
TZ Kozí Horka