Registrace

Registrací souhlasím s obchodními podmínkami SVČ Lužánky.

Děkujeme!

Na Vaši adresu jmenouzivatele@poskytovatel.cz byl zaslán potvrzovací email.

Otevřete potvrzovací e-mail a dokončete registraci.

Nevíte si rady?
Zde najdete nápovědu.

Vítejte!

Vaše registrace byla úspěšně dokončena. Výborně! Teď byste si měli zkontrolovat nastavení soukromí a doplnit údaje do profilu. Ok

Nové heslo

Hotovo!

Změna hesla byla úspěšně dokončena
Zpět

Akce

Další info
Akce

V průběhu roku můžete na jedenácti pracovištích Lužánek navštívit až 400 příležitostných akcí pro veřejnost. Pravidelně pořádáme výstavy, divadelní představení, koncerty a plesy, velké akce k různým příležitostem nebo speciální akce na klíč.

Seminář s manžely Strakovými

věk bez omezení
místostudio ViaRa, Poštovská 3
termín
22.11.2019 17:00 - 19:00
(více..)
cena 250 Kč
cena zahrnuje lektorné
volná místa bez omezení

Srdečně Vás zveme na workshop s manželi Strakovými, který bude tentokrát laděn značně fyzioterapeuticky.

V teoretickém úvodu si ukážeme typický obraz svalové nerovnováhy u bolestí bederní páteře a vysvětlíme si, jak tyto disbalance postupně srovnat.

V navazující praktické části se budeme věnovat automobilizačnímu cvičení a jógovým ásanám zaměřujícím se zejména na protažení dolní části zad.

Na workshop bude plynule navazovat druhý díl, který se uskuteční v listopadu. Tam se zaměříme na posilovací jógové pozice a důležité zpevnění středu těla, jehož správné fungování je nezbytným předpokladem pro zdravá záda.