Zdravá záda

Kurzy a vzdělávání

Zdravá záda
Termín
6. 3. 2024
středa
18:00–19:00
Místo

Místnost
Zrcadlovka
Věk
18 - 60 let
Kapacita
obsazeno
kapacita: 8
Cena
800 Kč
Zdravá záda
Posílení a protažení celého těla s důrazem na správné držení těla, páteř a zapojení svalových řetěžců.
Posilování převážně s vlastní vahou těla, ale budeme využívat i pomůcky - overball, židle, pilates válce a míčky.
Ucelený kurz a malý počet osob.
  • galerie

Podobné aktivity

6.–7. 5.

Webinář 24 - EDASTIM – Edukace a stimulace jako podpora školní připravenosti

Obsazeno
Kurzy a vzdělávání
10.–12. 5.

Kurz nízkých lanových aktivit

Přijímáme náhradníky
Kurzy a vzdělávání
1. 3.–14. 5.

Pedagogické minimum JARO 2024

Volná místa
Kurzy a vzdělávání
Zpět na aktivity
    © 2024 SVČ Lužánky | Identity & webdesign by steezy.studio. | Realization by Inuits.
    Verze: 862c178
    (Changelog)